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気がつけば…

こんにちは。
財務部の小澤です。

今年は自粛生活の日々で気がつけばあと残り3か月程となってしまいました。
まだまだ安堵できる状況ではありませんが、9月16日から時短営業要請も解除され
都外への外出自粛要請も解除されることが決定しました。
食べ物が美味しい季節
今までどおり予防の徹底に努めながら秋の味覚を満喫して少しでも幸せ気分に浸りたいです。


そこで人はなぜ美味しいものを食べると幸せな気分になるのでしょう。
それは脳内でドーパミン、セロトニン、オキシトシンなどの
ハッピーホルモンがたくさん分泌されるからなのだそうです。

でも美味しいものを食べたからといって
幸せな気分になれるかといったらそうではない時もあります。
誰とどんな時に食べたか、その時の体調なども重要なポイントです。
食事をする時はできるだけ家族や友人とリラックスした状態で食べるようにしたいですね。

コロナ禍でストレスがたまって疲れている時だからこそ、美味しいものを食べて元気を出していきましょう！